Sucos Desintoxicantes

              Aposto que  alguem ai extrapolou nas festas de fim de ano e agora está se sentindo culpado,rs. Trago umas receitinhas famosas de sucos desintoxicantes e digestivos para vocês:

Sucos

Digestivo-1
2 cenouras, 2 ramos de espinafre, suco de 1 limão. Bata no liquidificador e sirva imediatamente

Digestivo-2
1xíc. de abacaxi em cubos, 1 cenoura, 1 xíc. de hortelã, 1 limão inteiro, (polpa e casca) consumir imediatamente, até porque a casca do limão azeda em poucos minutos.




Desintoxicante-1

1 laranja sem casca,1 cacho medio de uvas verdes, 2 fatias de melancia, bata no liquidificador- gelo a gosto

Desintoxicante-2
1 folha de couve, suco de uma laranja, 200 ml de agua e gelo a gosto

Desintoxicante-3
suco de 1 limão, 1/2 xíc. de hortelã fresca, 200 ml de agua, gelo e adoçante a gosto

Desintoxicante-4
1 cenoura, 1 pepino com casca,1/2 beterraba crua, 1 xíc. de hortelã, 1 limão polpa e casca, gelo e adoçante a gosto

 Desintoxicante -5
1 copo 300 ml de abacaxi em cubos, 1 colher sopa de raspas de casca de limão, 1 colher de sobremesa de gengibre fresco ralado

Suco para diminuir a celulite-1

Bata no liquidificador  1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras, 2 copo de água. Coe.
O pepino hidrata e, com ajuda da beterraba, melhora a circulação e varre as toxinas das células. O resultado é um pele mais bonita. A maçã facilita digestão, e a cenoura melhora o funcionamento do intestino.

 Suco para diminuir a celulite-2

 1 colher sopa de germem de trigo,1/2 de pepino com casca, 1/2 maçã pequena com casca, 1/4 de mamão papaia, 10 morangos,1/0 cenoura.

Bata todos no liquidificador e tome em seguida.

 Suco para melhorar da ressaca-1

Bata, beterraba, maçã, cenoura, hortelã e gengibre acrecente agua mineral ou água de coco

*tomar  3 copos nesse dia.

Suco para melhorar da ressaca-2

Bata, maçã media,1/2 cenoura,1 ailpo ou salsao (1 talo) suco de uma laranja,

 *tomar  3 copos nesse dia.

 Suco para melhorar da ressaca-3

1 fatia de melão, 1 rodela de acabaxi, 200 ml de água de coco.

  *tomar 3 copos nesse dia.

Importante> Esses sucos funcionam desde que você os tome logo após o preparo, e de preferencia pela manhã em jejum, eles ajudam o organismo desintoxicar e auxiliam no emagrecimento se acompanhado em um controle alimentar.




                                                                                                     ♥BJS♥